Kivi faydaları



Kivi'nin faydaları çoktur, bu yüzden alışveriş sepeti listemizi yaparken bu meyveyi dikkate almaya değer.

Kivi faydaları
1 Kivi nedir?
Kivi'nin 2 Faydaları
3 çeşit kivi
4 Önlemler
5 Biliyor muydunuz?
Kivi nedir?
Kivi, Himalayalar'a özgü bir meyvedir. Seo hizmeti  bir cilde sahip ve kahverengi saçlarla kaplı, pulp genellikle yeşil (diğer çeşitleri olsa da), çok sayıda siyah tohumları ile.

Kivi faydaları
kivi günlük ihtiyaçları elde, bir portakal yaklaşık iki kat daha fazla C vitamini içerir gerilmeler, artı grup B ve elyaf veya lutein gibi yararlı maddeler gibi bir çok vitamin faydaları.
Bu, kiviyi, hücreyi koruyan ve böylece vücudun enflamatuar ve oksidatif süreçlerini azaltan önemli bir antioksidan kaynağı haline getirir.
Ayrıca, kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğu için dolaşım sistemine fayda sağlar.
C vitamini kollajen, kemik, diş ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu kolaylaştırır, ayrıca demirin emilimini arttırır.
İyi müshil etkisi. Lif, kolon Kurumsal Seo   riskini azaltmaya yardımcı olur, kan kolesterolünü azaltır ve bu, kardiyovasküler problemleri iyileştirmeye ve kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olur.
Bütün bunlara ek olarak, kivi tohumları Omega 3'ün temini için gerekli olan bir asit içerir.
Kivi çeşitleri
Pek çok türü vardır, sarı, turuncu ve hatta bazıları kırmızıdır, bunun nedeni yüksek pigment içeriğidir.



En iyi bilinen ve ticarileştirilmiş olanlar:

Yeşil Kivi: Bu hamuru zümrüt yeşili rengine ve çok kıymetli hale getiren acı tatlı bir tada sahiptir. Piyasada en yaygın olanıdır.
Kiwi Kiwi altın: Bu altın ete sahiptir ve tadı daha egzotik, kavun ve şeftali arasında bir şeydir.
önlemler
Kivi ayrıca, bu tür ananas ve papaya gibi meyveler bulunan bir proteolitik enzim içerir ve bu meyvelerin sindiren sorunları olan kişiler toksik olabilir bu enzimin alerjisi kişilerde olarak almamalıdır.

Ayrıca, böbrek taşlarına sahip olma eğilimi olan kişilerde kontrendikedir, çünkü yüksek oksalat içeriği onların oluşumunu destekleyebilir.

Ayrıca oksalatların bazıları için zararlı olabileceğinden, çocuklarda da izlenmesi belirtilecektir.

Biliyor muydun?
Kivi'nin, ismini taşıyan Yeni Zelanda'nın Seo uzmanı  otokton kuşuna olan benzerliğinden dolayı ismini aldığına inanılmaktadır.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Çete İşaretleri Nedir?

Totem Kutbu nedir?

Beynin Kan Damarları nelerdir?